Organizujemy szkolenia binesowe i wyjazdy firmowe,  podczas których proponujemy Wam relaks i odpoczynek na warsztatach jogi. Nasi klienci wybierają inwestycję w człowieka, my widzimy potrzeby organizacji  i pracownika, dostrzegamy zmęczenie ciągłą gonitwą i dlatego proponujemy warsztaty jogi które dadzą Wam wytchnienie i pozwolą zwrócić sie do wnętrza. Zajęcia jogi uzupełnią program szkolenia wyjazdowego, lub nadadzą szczególną atmosferę wyjazdowi firmowemu.

 

Joga jest staroindyjską sztuką, mającą dopomóc człowiekowi w doskonaleniu się na płaszczyźnie fizycznej, psychicznej i duchowej. Jedną z wielu szkół jogi jest hatha joga, u której podstaw leży przekonanie, że praktyka jogi rozpoczyna się od ciała. Praktykujacy poprzez pracę, polegającą na jednoczesnym wzmacnianiu i uelastycznianiu ciała, uczy się świadomego panowania nad swoim życiem.

Jednymi z głównych praktyk hatha jogi są asany - czyli pozycje, których wykonywanie wzmacnia nasze zdrowie i udoskonala sprawność fizyczną. Istnieje bardzo wiele asan, mówi się, że jest ich tyle, ile stworzeń na ziemi.

Joga pieknie rzeźbi ciało szukając w nim symetrii odzwierciedlającej równowagę wewnętrzną. To co lubimy w jodze najbardziej to relaks, dla ducha i ciała. Doskonale poprawia koncentracje i sprawia, że z nową energią zabieramy sie zycia.